你是不是也这样？
早上洗完脸，不到2小时就油光满面…
痘痘、闭口、黑头反复发作，粉底永远斑驳脱妆…
别急！油皮不是“诅咒”，而是“潜力股”！
只要用对方法，油皮反而比干皮更耐老、更不容易长皱纹！
1. 温和清洁
✔️ 氨基酸/APG洁面
✔️ 水温32°C（太热刺激出油！）
2. 控油+疏通毛孔
✔️ 水杨酸/杏仁酸棉片（Stridex 0.5%、DR.WU 6%）
✔️ 每周1次泥膜
3. 保湿修护
✔️ 清爽乳液/凝露
✔️ 泛醇（B5）精华
4. 防晒！防晒！防晒！
✔️ 轻薄化学防晒
5. 饮食调节
✔️ 少吃高GI食物（奶茶/甜食→刺激出油！）
✔️ 补充锌+维生素B（南瓜籽、牡蛎、燕麦）
❌ 用吸油纸狂擦脸→ 越擦油越多！
❌ 频繁去角质→ 屏障受损，变成敏感油皮！
❌ 完全不用乳液→ 皮肤缺水，反而分泌更多油！
油皮不是“灾难”，而是“宝藏肤质”！
用对方法，你也能养出清爽、透亮、不长痘的好皮肤
