敏感肌选择洁面产品的核心原则是 “温和清洁+不损伤屏障”，避免过度脱脂或刺激。以下是科学挑选洁面的详细指南：
表活类型 | 特点 | 适合敏感肌？ | 代表成分 |
氨基酸表活 | 弱酸性，接近皮肤pH值 | ✅ 首选 | 椰油酰甘氨酸钾、月桂酰谷氨酸钠 |
APG表活 | 比氨基酸更温和，清洁力稍弱 | ✅ 推荐 | 癸基葡糖苷（Decyl Glucoside） |
甜菜碱表活 | 温和复配辅助 | ⚠️ 可搭配 | 椰油酰胺丙基甜菜碱 |
皂基/SLS/SLES | 强碱性，脱脂力强 | ❌ 禁用 | 氢氧化钾、月桂醇硫酸酯钠 |
如何辨认？
✔️ 成分表前5位出现 “XX酰XX氨酸X”（如椰油酰甘氨酸钠）
❌ 含 “氢氧化钾”+脂肪酸（硬脂酸/月桂酸）=皂基
Q：敏感肌能用卸妆水吗？
A：❌ 避免！化妆棉摩擦损伤屏障。选 卸妆膏/油，或直接用APG洁面。
Q：洗完脸紧绷是不是清洁力太强？
A：是的！正常应 无搓盘感，擦干后5分钟内不涂护肤品也不紧绷。
Q：敏感肌需要二次清洁吗？
A：❌ 绝对不要！化妆水+棉片擦拭也会削弱屏障。
总结：敏感肌洁面的终极目标是 “洗干净但洗不伤”，认准 氨基酸/APG表活+无刺激配方，避开一切让你“清爽搓盘”的错觉！
