美容知识

完整护理步骤以及护肤手法大集合

开篇语可能很多宝妈都不知道完整的护理步骤有哪些，甚至以为每天的“洗面奶-水-乳液“就是完整的步骤了。其实不然，很有幸你能看到这篇文章，代表着你是向往着美丽的。正因为如此，我们才需要更加努力的去学习，如何护理，如何保养！好了。话不多说，我们开始看正题！！完整的护理步骤白天：洁面-水-眼霜-精华-乳

2024-12-30

面部刮痧美容面部刮痧的手法与方法

夏天到了所谓“痧”是指多发于夏秋两季的中暑、外感等急性病症，现在扩展到呼吸、消化等系统病症，比如感冒、发烧、咳嗽、咽痛、恶心、呕吐、厌食、风湿痹症等。但是，刮痧不能太随便，要有较深的中医理论和经络知识。凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法，大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不

2024-12-30

瘦身不忘瘦脸，几招教你按出精致小脸~

首先" 工欲善其事必先利其器 "。所以我第一个要介绍的是按摩时最重要的按摩工具。虽然现在市面上用来按摩脸的工具有很多种，但是因为我都是再洗澡的时候顺便按摩，要带东带西的感觉很麻烦，所以我还是比较爱我万能的双手。把两手握拳，手指的第二个关节处，就是我在按摩时的最佳工具啰!!!因为我一手要拿相机，所

2024-12-30

美容篇美容养颜不花钱？常按这个穴位可保持青春延缓衰老！

爱美是女人的天性，如今日子越过越好，保养的方法也层出不穷。很多人，花了大把的时间和金钱，却没有什么效果，内心充满失望......大家都知道爱美是女人的天性，各种美容方法也层出不穷。然而小小的三阴交穴就是女性身体里自带的保养要穴，平时多多刺激即可帮助女性保持年轻，延缓衰老。三阴，足三阴经也。交，肝脾肾

2024-12-30

美容瑜伽动作课时三：消除颈纹

脖子上的皮肤是最难掩饰人类年龄滴，不如改善自己的精神状态，加强瑜伽运动，配以日常简单的皮肤保养，这样的效果可能要比很多复杂的美容方法效果更好啊。有不是的人觉得，我脖子不露出来不就行了？其实就算只露出脖子以上的部位，颈部若隐若现的痕迹却暴露了你的年龄。如皋想要消除颈纹不拿就来练练瑜伽吧，让你减龄又瘦身

2024-12-30

中医美容方法有哪些经络美容你要懂

脚底中心所属经络：足少阴肾经效用：睡前按摩能提高睡眠质量，清晨按摩能带来一天的旺盛精力。常常按摩更可改善过敏体质，对色斑，面色晦暗，面部浮肿有较好的作用。建议用弯曲的食指关节挤压2分钟左右。腿伸直时膝盖内侧凹陷处所属经络：足太阴脾经效用：可用拇指按压或热水热敷。按压时尽量用力至感到明显酸胀。经常操作

2024-12-30

让美丽每天多一点，13 条美容护肤小技巧

1、定期给肌肤“断食”，每周选择一天，只做基础的清洁和保湿，不做其他的护理，比如脸部按摩、敷面膜等，让肌肤有自我调整和修复的机会。2、床上用品和日常用的毛巾要勤快更换，因为这些东西日常会接触到我们的肌肤，保持它们的干净，能减少肌肤与细菌的接触，减少痘痘和问题肌肤的发生。3、护肤品不要放在窗边，以免太

2024-12-30

超级简单一心二用美容法！

对于忙碌的女性们来说“一心二用美容法”，即一边做着其他事情一边美容的方法，已经成为了理所当然的事。但是，在这其中，有些女性对美容的执着程度十分引人注目，甚至不禁会想“竟然可以做到这一步！？”。现在就让我们来看一看被称为“美魔女”的女性们因过于执着于美容而发明的一心二用美容法吧！使用手机时锻炼面部肌肉

2024-12-29