美容知识

护肤有讲究，美肤阴阳学千万别错过！

引导语：在中医里，养生要讲究阴阳，月圆月缺、季节变换都会影响人的思想情绪，身体健康以及肌肤状况。所以在中医的美容哲学里，想要更好护肤，就要顺应机体阴阳学，依照生理循环系统，配合日夜运行、季节更迭、细胞生长的周期和节奏，细心调理，让肌肤恢复平衡状态。清晨醒肤法一日之计在于晨，早晨身体开始复苏，是肌肤之

2025-02-19

想变白嫩的人，淡斑的“黄金期”别错过，晚上4件事要做好

晚上是给皮肤补水的最好时期，特别是在睡觉前此时的皮肤处于饥渴口干的状态，如果没有及时补充水分，第2天皮肤便会变得干燥，无法变得水嫩，皮肤状态还会非常差。人体正常的排毒时间是在晚间1:00~3:00 之间，这个时间是肝脏排毒的最佳时间段，保持一个充足的睡眠，能够让机体得到良好的调整休息，并且能够帮助身

2025-02-19

护肤有讲究！美肤阴阳学千万别错过！

在中医里，养生要讲究阴阳，月圆月缺、季节变换都会影响人的思想情绪，身体健康以及肌肤状况。所以在中医的美容哲学里，想要更好护肤，就要顺应机体阴阳学，依照生理循环系统，配合日夜运行、季节更迭、细胞生长的周期和节奏，细心调理，让肌肤恢复平衡状态。日为阳，肌肤正积蓄能量积极向上，要注重防晒隔离。夜为阴，是滋

2025-02-18

5类肌肤秋季敷面膜，巧用5个技巧，肌肤更滋养更水润

#头条创作挑战赛#在秋季，由于气温的变化和干燥的天气条件，面部肌肤更容易出现干燥、缺水和敏感等问题。使用面膜可以提供额外的补水、滋养和保护，帮助肌肤应对秋季的挑战。面膜一、秋季需要面膜的4大因素秋季干燥：随着气温的下降和空气的干燥，肌肤容易流失水分，导致干燥和脱水。面膜可以给予肌肤深层的补水和滋养，

2025-02-18

冬季淡斑，记住这五点，健康科学，简单有效，没有任何的副作用

想要解决任何的皮肤问题，就必须要选择天然干净的产品，如果产品不干净，含有乱七八糟的添加，就算是再贵，都是白搭，只会给皮肤，带来更大的负担，解决不了任何的皮肤问题冬季淡斑，只需做好这五点，安全健康，简单有效用氨基酸洗面奶洗脸氨基酸洗面奶，PH值是5.5，和婴儿皮肤酸碱度是一个值。它能够全溶于水，无残留

2025-02-18

不同时间段的皮肤护理

7：00—9：00睡了一觉，脸上的皮脂腺会分泌一层废弃油脂，再混合灰尘，汗液，和细菌，在皮肤表面形成一层油膜，这个时间段要温和清洁1.要用氨基酸洗面奶洗脸，再用洗脸巾按压把水吸干，不要揉搓，揉搓容易长细纹2.洗脸后要立即进行补水保湿，进行防晒9：00—12：00这个时间段，皮肤机能达到高峰，抵抗力最

2025-02-18

冬天来了，教您五招儿，皮肤远离干燥起皮，变得光滑水嫩又细腻

冬天，空气干燥多风，天寒地冻，人自身的代谢循环，也会变慢，所以，很多的皮肤问题就都出现了，干燥起皮敏感红肿痒 ...，这些问题，让宝宝们手忙脚乱，自顾不暇今天，教您五招，让您在整个冬天，皮肤依然保持光滑细腻水嫩，自由自在，一起来看吧！早晚，两次洗脸冬天，皮肤代谢循环变慢，皮肤表皮的废旧角质

2025-02-18

五十岁的女人，坚持做好这六点，就会比同龄人显年轻，一起来看

18岁的你漂亮，不是你漂亮，而是18岁漂亮48岁的你依然漂亮，不是你漂亮，而是你，从骨子里活出来的漂亮女人到了五十岁，如果能长期坚持做好这六点，就能从骨子里，散发出来年轻美一年四季都要防晒如果我告诉你，脸上85％的皱纹和90％的斑点，都是来自于紫外线的照射，你会不会，每天，都乖乖的涂一层防晒再出门，

2025-02-17

中年女性，还能活成少女的模样，一起来看，她们是如何保养的

我们经常会发现，人群中，同一个年龄的人，身体状态和容貌，看起来能差好几岁，甚至十几岁，尤其是熟龄的女性，整体状态会相差更多，世界上，没有任何成果是不劳而获的，中年之后，还能保持年轻态，都是日常良好的生活习惯，慢慢养出来的，一起来看一下，中年女人，还能活成少女，日常都有哪些好的习惯坚持护肤护肤，是最经

2025-02-17

五个方面，教会你正确洗脸，开启健康护肤第一步

洗脸，一天要洗两次，真的是太平常的一件事儿了，但是，你真的洗对了吗？有一句话叫：洗脸不对，护肤全废。可见，洗脸，在整个的护肤工程中，是多么重要。正确洗脸，需要注意这五个方面，做到了，后续的护肤工作，就会事半功倍流动的温水洗脸，要用流动的水，干净卫生，水温在35℃左右，和人体正常体温接近。水温过低，会

2025-02-17