1、冬季皮肤易出现的4种问题
毛孔粗大、干燥起皮、缺乏弹性、皮肤细纹
2、困扰肌肤问题的3大因素
①皮脂腺分泌减少,肌肤干燥脆弱。
②代谢减慢,肌肤角质增厚。
③以上两种原因导致皮肤底层缺乏营养、网状层脆弱,皱纹产生。
3、肌肤问题产生的原因
①季节影响,空气湿度降低,皮肤水份油脂减少,细纹增多,色斑“潜伏”。
②温度降低,循环减慢,细胞活力下降,代谢能力降低,老废角质易堆积。
③室内外温差大,皮肤抵抗力下降,易出现泛红、刺痛、干痒,加速皮肤老化。
④温度降低,血液循环减慢,营养供给减少,皮肤底层活力下降纤维脆弱,皱纹加深。
4、冬季该如何养肤?
养肤关键词1:「保湿、维稳、防晒」
①增加皮肤滋润度
当空气温度降低时,皮肤角质层不能及时调节足够的保湿因子,皮脂腺活跃度下降,会出现如眼周细纹等,建议使用有润度的保湿产品,如保湿精华、补水面膜及滋润面霜等,防止皮肤经皮水份流失,供给肌肤营养,增强肌肤湿润度。
②维稳修护
维稳包括两种,一种是长期维稳,需要减少环境的刺激+修护屏障功能+调节皮肤微生态,另一种是暂时性的,适合应对皮肤突发情况,需要舒缓+消炎+修护屏障功能。
③做好防晒
即使在冬季,持续的曝晒也会使皮肤变得暗沉、干燥并产生皱纹,因此防晒是减缓皮肤老化的必要步骤。所以冬季外出时,还是要做好防晒。
养肤关键词2:「日常习惯要养成」
①保持身体水分
在冬季多喝温水,帮助身体补充足够的水分,从而保持身体和皮肤的水分平衡,增加机体代谢速度让肌肤持续润泽。
②补充维生素
冬季皮肤容易出现干燥、粗糙等问题,补充维生素可以促进皮肤细胞的代谢和更新。建议多摄入维生素C和E,以及富含锌的食物。
③保持良好作息
熬夜易导致皮肤干燥粗糙,出现多种肌肤问题。建议每天要保证足够睡眠时间,晚上十点之前尽可能睡觉,这样有助于肌肤细胞胞保持活力。