洁白无瑕，细腻光滑，犹如瓷娃娃般的脸，是众多求美者想要追求的目标。而“毛孔粗大”却成为众多求美者的苦恼，每次照镜子看到脸上的毛孔像橘子皮一样，就感到十分焦虑，不愿社交，不知如何是好。那毛孔粗大怎么修复？今天就由我来为大家盘点解决毛孔粗大的实用妙招。
1、多吃香蕉。香蕉中含有大量的钾元素，它通过调节体液平衡以提高肌体的新陈代谢水平。促进皮肤细胞更新，达到细腻毛孔的效果。
2、促进肠道菌群多样化。多吃梨、苹果、香蕉、芦笋、韭菜、洋蓟等富含益生元的食物，能够有效促进细胞的新陈代谢。
3、确保蛋白质摄入量。摄取足量的蛋白质能够提高肌体的新陈代谢水平，促进皮肤的细胞更新，起到细腻毛孔的效果。
4、多喝水。代谢反应需要水，缺水会导致新陈代谢减慢。咖啡或茶中含有的咖啡因可以通过增加心率促进新陈代谢，但要注意适量饮用，喝多了反而不利于健康!
5、每天吃点奶制品。奶中的钙质与其他成分相互作用，增强了肌体的新陈代谢水平，提高了肌体燃烧多余脂肪的速度。女性每日在食用奶制品的同时，另外再补充1200毫克钙质，能获得最佳燃脂效果。
6、加强保养。搭配外用美白保养品合并果酸类产品，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。
7、选择具有高专业技术含量的面霜。优质专业的面霜可收紧面部皮肤，抗皱，细腻毛孔，但大家必须警惕的是，市面上有大量的面霜效果护理效果差，还经常滥用激素，容易引起过敏性痤疮，刺激皮肤等危害。
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8、别给自己过大的压力。“调节压力”说起来容易做起来难。但是事实证明，心理压力管理得越好，就越有可能控制食欲和平衡代谢激素。在自我调节这方面，深呼吸和充足的睡眠特别有效。
9、适当做运动。增加运动量不一定非得去专业的运动场所，在办公室或家里也可以做到。为了养成习惯，可以强迫自己一到整点就站起来稍作活动，哪怕只是来回走几步，坚持下来也会有一定促进代谢效果。
10、毛孔粗大怎么修复？多喝绿茶有好处。绿茶不但以其抗癌的益处为人们所共知，而且还具有提高新陈代谢的作用。
11、毛孔粗大怎么修复？巧用妙方。大家可以选择将姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛，有效缓解毛孔粗大的问题。
12、做好防晒。大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。防晒霜的话，可以考虑安热沙、资生堂等牌子。
13、敷面膜。敷面膜对于毛孔粗大的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。具体品牌的话，可以考虑欧莱雅、自然堂等。
毛孔粗大怎么修复？通过上述讲解，各位求美者们应该清楚解决毛孔粗大问题的方法了，那就赶快行动起来，去应对和解决这一恼人的有碍颜值皮肤问题吧。
